Когда впечатления/переживания от вашей жизни накапливаются в большом количестве, то они исподволь, но неуклонно заменяют человеку новые впечатления от жизни. В таких случаях говорят, что воспоминания заменяют впечатления — человек более не живет реальной жизнью, а его мысли, эмоции и поступки становятся ригидными, опирающимися на опыт личной истории, а не на реальное течение жизни.
Это начало конца. Не к чему более стремиться, нейрогенез прекращается и включается программа самоуничтожения (кардиология, онкология, деменция).
Человек подобен сосуду — чтобы налить новое вино в бокал, сначала необходимо из него вылить прокисшее… но эгоизм сосуда этого не позволяет сделать.
Ты ХОЧЕШЬ:
🔹чтобы уменьшили хватку твои болезни, хронически повторяющиеся проблемы
и прочие напасти, и в перспективе покинули тебя;
🔹освободиться от всего трудного и мучительного;
🔹чтобы твоя жизнь стала приносить радость (яркие впечатления, успешность, процветание);
🔹иметь уверенность в завтрашнем дне, самостоятельно строить свое настоящее и будущее.
«Пересмотр личной истории» даст ответы на следующие вопросы:
🔵как перестать быть жертвой,
🔵как управлять эмоциями,
🔵как отпустить прошлое,
🔵как справиться с неприятностями,
🔵как выйти из провала и сохранить ресурсное состояние,
🔵как обрести себя, принять и полюбить «со всеми крапинками и пупырышками».
Результаты пересмотра личной истории впечатляют — освобождение от хлама десятилетий и стимуляция нейрогенеза в лимбических отделах мозга открывают второе дыхание нашей жизни, повышают ее качество (меньше болеем) и адаптивность в социуме.
Из апатично/депрессивных «зомби-коматозников» мы снова становимся жизнерадостными и активными!